Realizou-se o Curso de Defesa Pessoal na Sertã

Decorreu este fim-de-semana um Curso de Defesa Pessoal nas Instalações da Piscina Municipal da Sertã, promovido pela Perfit Academia e tendo como formador o meu amigo Demétrio Fidalgo.

Um grupo de pessoal muito divertido, no qual tive oportunidade de me incluir, aprendeu algumas manobras práticas que permitem sair de situações menos favoráveis!

Uma experiência que sugiro a todos!

Curso de Defesa Pessoal na Sertã

Vai realizar-se um Curso de Defesa Pessoal na Sertã.

O formador, Demétrio Fidalgo, é militar dos fuzileiros e licenciado em Educação Física pela Escola da Armada. Tem várias graduações em artes marciais e é proprietário da empresa Perfit Academia.

É já no fim-de-semana de 23 e 24 de Janeiro (não é este, é o próximo!).

Decorrerá nas instalações da Piscina Municipal e tem um custo de €30,00 que inclui Seguro e todo o equipamento necessário. Basta trazer um fato de treino.

Participem e divulguem pelos vossos contactos!

Informações e inscrições podem ser feitas comigo, através do mail ruilour@gmail.com ou pelo tm: 965 873 669 e na recepção da Piscina Municial.

A participação é limitada às primeiras 20 Inscrições!

Quem entende o Miguel Veloso?

Acho que toda a gente menos os técnicos do Sporting!
Ainda nunca tinha escrito sobre o meu sporting neste blog, mas desta vez, e enquanto vejo o jogo contra o Braga para a Taça da Liga, acho que este jogador merece a minha reflexão.
Caros técnicos do meu Sporting: O Miguel Veloso é um jogador que vê para os dois lados! Não é como aqueles jogadores que só vêem para um lado e que por esse motivo têm que estar encostados a um dos lados. Rentabilizem as fantásticas capacidades deste jogador e ponham-no a jogar onde ele é muito bom: médio defensivo ou a falso 10. É aqui que deve jogar um jogador que defende e que tem a capacidade de passe do Miguel.
Para jogar na esquerda temos no plantel muitos jogadores que podem render mais que o Veloso.
Não será isto uma evidencia?